孕妇常需要补充含叶酸的维生素和钙，而其他药物多不需要必须补充，可以通过均衡饮食摄入，主要补充药物及食物的情况如下：

1、维生素：孕期主要需补充含叶酸的维生素，补充维生素的种类不限；

2、钙剂：建议从妊娠20周到整个孕期，甚至包括整个哺乳期进行补钙，因哺乳期钙质流失较多，所以哺乳期补钙很重要；

3、优质蛋白质：可适当多吃瘦肉、鸡蛋来补充蛋白质；

4、补血食物：怀孕中晚期易发生缺铁性贫血，可吃红色肉类、动物内脏、动物血制品来进行补血；

5、膳食纤维：足够的膳食纤维摄入可减少妊娠期便秘，可以适当多吃蔬菜、水果，但水果中含有较多糖分，不能过多食用。

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