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若长期睡不着觉失眠，应及时就医。医生首先会积极寻找原因，根据患者的不同情况来进行治疗。
1、入睡困难者，若睡眠维持较好，可选用一些半衰期比较短的镇静催眠药物，如三唑仑等。
2、若入睡较好，但睡眠维持困难、易醒，则可选取艾司唑仑、地西泮等一些长半衰期或者中长短半衰期的药物，以针对失眠进行有效治疗。
3、若患者除失眠之外，还存在情绪低落等问题，则可能需要用曲唑酮等具有镇静催眠作用的抗抑郁剂，以同时改善失眠和情绪。
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