长痘痘都是因为过量的油脂分泌堵塞了相应的毛孔，再加上如果不注意清洁，就容易形成痘痘。部分女性的患者和内分泌的失调也有一定的关系，雄激素分泌过多，雌激素分泌相应的减少，这样容易增加油脂的分泌。

还有一部分的患者和不良的生活习惯有一定的关系，如过度的吸烟、喝酒，过度的劳累、熬夜都会引起油脂分泌的增多，出现了长痘痘的问题。

一方面要保持局部皮肤的清洁预防感染，其次在饮食方面要多加注意，尽量不要接触过于辛辣、刺激、油腻的食物，这样容易导致油脂分泌的加重，不要吸烟、喝酒容易生痰生热，尽量多吃含维生素的蔬菜、水果。

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